que es el autoestima

es una balanza activa por nosotros mismos que nos que tanto nos queremos, nos valoramos y nos aceptamos

es una capacidad de sentirnos orgullosos cuando hacemos las cosas bien, de aceptarnos como somos y de aceptar nuestros errores. Es la fuerza que nos hace seguir adelante para adaptarnos a los cambios. Cuando nos queremos y nos aceptamos es mucho mas fácil aceptar y querer a las demás personas.

Para poder tener un buen autoestima tenemos que tener en cuenta la confianza, el respeto a nosotros mismos, aceptación y seguridad